Anders auf die Dinge schauen – eine andere Haltung entwickeln – bei sich ankommen

Stressreduktion und Gesundheitsförderung
Psychisches und physisches Wohlbefinden
Innere Ruhe in Konflikten und Krisensituationen
Achtsamkeit, Klarheit, Bewusstheit, Wertschätzung
Offenheit, Kreativität, Konzentration
Innere Zufriedenheit auch in schwierigen Situationen
Burnout-Prävention